ボウリングは物理が9割【Kindle版電子書籍】

本書は「ボウリングは感覚ではなく科学で捉えられる」という立場から、物理学・生理学・心理学の3視点で投球を解説します。ボールの曲がり、体格差や筋力の影響、集中力やメンタルの科学を整理し、競技を根本から理解する手がかりを提供します。

ボウリングは物理が9割【Kindle版電子書籍】

このたび、私の著書「ボウリングは物理が9割－科学で読み解くボウリング」をKindle版電子書籍として出版いたしました。

（Amazon）ボウリングは物理が9割－科学で読み解くボウリング

本書が生まれた背景

ボウリングを始めて15年以上が経ちました。私が経験した多くの挫折と失敗を科学的に分析し、投球そのものを物理学・生理学・心理学の視点から考察し直し続けたことが、本書の内容を形作る重要な要素となりました。

「なぜボウリングを科学で捉えるのか」

投球という行為そのものを物理学・生理学・心理学の視点から見つめ直し、ボウリングのさまざまな要素を科学的に紐解いていきました。

本書が、ボウリングを愛するみなさまの今後の競技生活をより深く、より充実したものにしていただく一助となれば幸いです。

誰におすすめの本か

本書は、感覚や経験則に頼るだけでは限界を感じている中級〜上級ボウラーの方や、「科学的な裏付けを持ってボウリングを理解したい」と考えている方に向けて書きました。

この本で得られること

• 投球を物理学・生理学・心理学から多角的に捉え、なぜボールが曲がるのか、なぜ安定しないのかを理解できる
• 科学的根拠に基づいて練習や戦術の再現性を高める方法を学べる
• データ収集や分析を通して、「失敗の理由」を自分で説明できる視点を得られる

「感覚ではなく科学で投げたい」と考える方にとって、この本はボウリングをより深く楽しむための入り口になるでしょう。

本書の内容（目次）

はじめに

第1章：なぜボウリングを科学で捉えるのか

1. スポーツ競技としてのボウリングの特徴
2. 科学で読み解くボウリングの本質
3. 科学的視点のメリット

第2章：動くボールの科学 〜ボウリングの物理学入門〜

1. なぜボウリングに物理学が必要なのか
2. ボウリングのために理解しておきたい物理法則
3. なぜボールは曲がるのか？
4. ストライクを生み出す物理条件
5. ボールの構造と性能

第3章：投げる人の科学 〜生理学と個体差〜

1. なぜ生理学も必要なのか
2. 体格・筋力・柔軟性の違いと投球動作
3. 反復性と一貫性：生理学的アプローチ

第4章：投げる心の科学 〜心理学とパフォーマンス〜

1. ボウリングにおける心理学の役割
2. 集中力を高める科学
3. モチベーションを維持する科学
4. プレッシャーに打ち克つ科学

終章：科学的視点で考えるボウリング

1. 科学的アプローチ
2. データ収集と分析の重要性
3. 「なぜ失敗したか」を科学で分析する
4. 科学で変わるボウリングの楽しみ方

おわりに

ボウリングマニアのための追加講義

満稀（みつき）

全くボウリングに向いていない運営者

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ボウリングに向いている部分は、ひとつもありません。だからこそ、心・技・体の視点から、科学的なエビデンスに基づいて真剣に探究しています。不向きな私だからこそ見える視点を、記録としてまとめています。